水肿的特征

简单分辨水肿还是肥胖？

水肿的明显特征包括：

1. 一天内体重增加2公斤或更多

2. 早上起床脸部和眼皮浮肿，脸上睡痕很难消退

3. 睡很多还是觉得疲累

4. 戴戒指感觉比较紧，穿鞋是感觉变窄

5. 用手指按压小腿，如果出现凹陷，而且在5-10秒后才恢复原本的样子，就表示有轻度水肿咯！