by gilliandietitian

腰围能预测心血管疾病?

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看起来瘦瘦的 ????  但却大「腹」便便 ????
⚠️ 小心
– 2-4倍的风险患上心脏病和脑中风
– 3倍的风险患上糖尿病 (女性)  ????
– 5倍的风险患上糖尿病 (男性)  ????

量腰围的位置:
– 在肋骨最下方和胯骨最上方的中间点

Categories: 营养保健

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